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孩子補鈣產(chǎn)品不愛吃，想把早晚的量一次補，這種做法不太建議。這涉及到鈣的吸收規(guī)律、孩子的腸胃負(fù)擔(dān)、補鈣效果、藥物代謝以及潛在副作用等。 1.鈣的吸收規(guī)律：鈣的吸收并非一次性攝入越多越好，分時段補充更利于身體逐步吸收利用。 2.腸胃負(fù)擔(dān)：一次性攝入過量鈣，可能增加孩子腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適。 3.補鈣效果：集中補充可能無法達(dá)到理想的補鈣效果，影響骨骼和牙齒發(fā)育。 4.藥物代謝：鈣的代謝有一定過程，過量攝入可能影響正常代謝。 5.潛在副作用：過量補鈣可能引起便秘、高鈣血癥等問題。 總之，為了孩子能有效、安全地補鈣，還是應(yīng)盡量按照規(guī)定的次數(shù)和劑量服用。如果孩子實在不愛吃現(xiàn)有的補鈣產(chǎn)品，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下更換為其他劑型或品牌，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。

補鈣。。。。。。。。。。不可以，如果不喜歡鈣片，可以采用牛奶。。。。。。對身體更好。。。。。。。

健康指導(dǎo)：補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在白天的一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣還是不斷地進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫--骨骼中的鈣。因此，臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物，是一天中最佳的補鈣時間。

健康指導(dǎo)：對于這種情況，最好不要把兩次的量一次吃，會使鈣的吸收利用率下降，不能很好的起到補鈣的效果。同時可以多吃一些含鈣高的食物，對補鈣也是一個補充?？梢远喑砸恍┡Ｄ毯投怪破?，多吃一些魚蝦蝦皮和芝麻糊，對孩子補鈣都是有好處的，適當(dāng)吃些對孩子有好處

您好，現(xiàn)在孩子已經(jīng)6歲，可以通過正常飲食攝取足量的鈣，如無其他疾病，不許過量補鈣，過量的鈣會影響鋅的吸收。含鈣食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。2、豆腐、豆?jié){等豆制品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。