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更年期癥狀明顯,吃什么能有效緩解?

更年期綜合征

更年期癥狀跟您寫的極貼近,我需要吃什么來緩解?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    更年期癥狀的緩解可以通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)素、服用藥物等方式。包括保持均衡飲食、補充雌激素、攝入鈣劑、使用中藥調(diào)理、服用維生素類藥物等。 1. 保持均衡飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、菠菜等,保證營養(yǎng)均衡。 2. 補充雌激素:可在醫(yī)生指導下使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片等。 3. 攝入鈣劑:如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液,預防骨質(zhì)疏松。 4. 中藥調(diào)理:像更年安片、坤泰膠囊等,有助于改善癥狀。 5. 服用維生素類藥物:如維生素 E 軟膠囊、維生素 B 族片,增強身體抵抗力。 總之,更年期癥狀的緩解需要綜合調(diào)理,飲食和藥物只是其中的一部分。同時,要保持良好的心態(tài)和適當?shù)倪\動。如果癥狀嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生的建議進行治療。

    2024-12-13 03:54
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,更年期主要是由于氣血虧虛導致的植物神經(jīng)功能紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)所致,一般藥物很難根治,西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多有效地奇方秘方,采用傳統(tǒng)中藥制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以消散經(jīng)脈郁結,補氣養(yǎng)血,從而達到氣血雙盛,標本兼治,快速提高免疫力,徹底調(diào)整陰陽平衡,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,從而促進女性荷爾蒙的分泌,快速調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),可以快速治愈更年期癥狀。希望正確治療早日康復!

    2015-12-05 06:27
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,這個建議你用中藥調(diào)解一下試試,遵醫(yī)囑祝健康

    2015-12-04 22:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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