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身高體重的增長受多種因素影響，包括遺傳、飲食、睡眠、運動、內(nèi)分泌等。長期熬夜、飲食不定時可能影響身體正常發(fā)育。 1.遺傳：遺傳因素在身高體重增長中起著基礎(chǔ)作用。如果家族中普遍身高較矮、體型偏瘦，可能對個人產(chǎn)生影響。 2.飲食：不規(guī)律的飲食無法保證充足的營養(yǎng)攝入，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等缺乏，會影響生長發(fā)育。 3.睡眠：熬夜會打亂生物鐘，影響生長激素的分泌，而生長激素對身高和體重的增長至關(guān)重要。 4.運動：缺乏運動可能導(dǎo)致新陳代謝減緩，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，不利于身體生長。 5.內(nèi)分泌：長期不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素水平平衡，進而影響身體發(fā)育。 總之，要改善這種狀況，需保持規(guī)律作息和良好的飲食習(xí)慣，適當增加運動，必要時可就醫(yī)檢查內(nèi)分泌情況。

你好，一般比較偏瘦的原因，從中醫(yī)上來分析，多是由于脾虛所致。脾氣不足，不能正常運化，水谷精微吸收障礙，無以營養(yǎng)軀體，則可見消瘦的癥狀。治療上，建議你可以服用一些補脾健運的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅持服用一段時間，就應(yīng)該有非常不錯的效果。