16 歲高中生上課常瞌睡,求解決辦法
醫(yī)生;您好!我孩子16歲了,上高中,上課?醫(yī)生;您好!我孩子16歲了,上高中,上課經(jīng)常瞌睡,他晚上還睡的不晚,有啥藥能使他的瞌睡少點(diǎn)。老師還說(shuō)讓我?guī)Ш⒆尤ナ〖?jí)醫(yī)院給查查。。無(wú)方法或者藥品
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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16 歲高中生上課經(jīng)常瞌睡,可能由多種原因?qū)е?,如睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等。 1. 睡眠質(zhì)量差:學(xué)習(xí)壓力大、環(huán)境不舒適等可能影響睡眠質(zhì)量。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,睡前避免過(guò)度興奮和使用電子設(shè)備。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:孩子可能因飲食不均衡,缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。建議保證飲食多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 貧血:鐵、維生素 B12 等缺乏可能導(dǎo)致貧血,引起嗜睡??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鐵劑。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,出現(xiàn)嗜睡。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,確診后遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 發(fā)作性睡病:這是一種罕見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如果懷疑,應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查明確診斷。 孩子上課經(jīng)常瞌睡需要引起重視,建議先調(diào)整生活習(xí)慣和飲食,若無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-01-08 21:17
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