上晚班打瞌睡，睡六七小時(shí)就醒，吃啥藥？
我每天上晚班都要打瞌睡都不知道得了什么病睡覺(jué)六七小時(shí)就醒了想問(wèn)下吃什么藥好了？？？
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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上晚班打瞌睡、睡眠時(shí)長(zhǎng)較短可能由多種因素導(dǎo)致，如生物鐘紊亂、睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常等。 1.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期上晚班可能打亂正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。建議盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等都可能影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，使用遮光窗簾、耳塞等有助于提高睡眠質(zhì)量。 3.精神壓力大：工作壓力、生活瑣事等導(dǎo)致精神緊張。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的緊張和壓力可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能影響睡眠。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后針對(duì)性治療。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活和工作，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-09 11:18
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好這個(gè)情況可能是神經(jīng)衰弱啊，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
2015-12-08 11:23
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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