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20 歲男性身高 177 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。判斷骨縫線是否合攏，需要通過專業(yè)的檢查。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大，如果家族中多數(shù)成員身高較高，可能還有一定的長(zhǎng)高空間。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要，可通過血液檢查了解。 6. 骨縫線檢查：判斷骨縫線是否合攏，通常需要進(jìn)行 X 線檢查，如腕部或膝關(guān)節(jié)的 X 光片。 綜合考慮以上因素，并通過專業(yè)檢查，才能較為準(zhǔn)確地判斷是否還有長(zhǎng)高的可能。如果仍有長(zhǎng)高的潛力，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。

你的情況需要到醫(yī)院檢查骨骺和生長(zhǎng)激素，如果骨骺沒有閉合，是有長(zhǎng)高的可能的，如果骨骺已經(jīng)閉合也就沒有長(zhǎng)高的可能了，骨骼線這種情況一般在18歲時(shí)閉合。不會(huì)超過23歲的。建議檢查一下才能確定的。

您好，身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn)，如激素測(cè)試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長(zhǎng)高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。

你好，只要你的營(yíng)養(yǎng)均衡，注意鍛煉身體還是可以長(zhǎng)高的。男孩兒要長(zhǎng)到22歲才停止，有的要長(zhǎng)到24歲。注意適當(dāng)?shù)腻憻挘侠淼娘嬍?，放松心情?

20周歲，男，身高177，判斷骨骺線是否閉合；建議檢查膝關(guān)節(jié)x線片；但考慮已經(jīng)閉合了；如果已經(jīng)閉合，但20歲，長(zhǎng)高的空間不是很大了；身高的發(fā)育受好多因素的影響如遺傳、睡眠狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、神經(jīng)心理因素、內(nèi)分泌因素、生長(zhǎng)激素...；可行骨齡、骨密度及生長(zhǎng)激素測(cè)定、微量元素測(cè)定；根據(jù)結(jié)果；指導(dǎo)治療；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律睡眠、保持良好愉悅的心態(tài)；建議多行戶外運(yùn)動(dòng)(跳躍式的運(yùn)動(dòng)比較有利于長(zhǎng)高；如跳繩、籃球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄....)、對(duì)長(zhǎng)高會(huì)有幫助的。