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能吃能睡但體重不增，可能由以下因素導(dǎo)致：遺傳因素、消化吸收問題、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過大、慢性疾病。 1.遺傳因素：有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高，即使攝入較多能量，也容易消耗而不長(zhǎng)胖。這是由基因決定的。 2.消化吸收問題：比如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：日?；顒?dòng)量大，消耗的熱量超過攝入的熱量，也難以增重。 5.慢性疾?。合裉悄虿?、結(jié)核病等，會(huì)導(dǎo)致身體消耗增加，體重難以增長(zhǎng)。 如果長(zhǎng)期能吃能睡卻不長(zhǎng)胖，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因。必要時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，改善身體狀況。

有時(shí)候不光多吃就能長(zhǎng)胖，你可能和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。平時(shí)多吃蔬菜水果，魚蛋奶等，有營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)高的食物，可以提高自己的抵抗力