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13 歲女生 12 歲來月經(jīng)后身高仍有增長空間，影響身高增長的因素主要有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況和激素水平等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女通常也有更高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，每天應保證 8 - 10 小時的充足睡眠。 4.運動情況：適量的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.激素水平：若生長激素或甲狀腺激素分泌不足，會影響身高，必要時可就醫(yī)檢查并治療。 總之，13 歲女生還有長高的可能，但具體能長多高因人而異。保持良好的生活習慣，必要時尋求醫(yī)生幫助，有助于達到理想身高。

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮你現(xiàn)在的這種情況，是屬于青春期生長階段，談不上胸部多大才算正常的現(xiàn)象，你還有發(fā)育的很大空間。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，你還會長高的，乳房也會逐漸的發(fā)育成熟，還是順其自然比較好，希望我的回復能夠幫助你。

月經(jīng)初潮的出現(xiàn)，僅表示青春期已經(jīng)開始，并不意味著發(fā)育期的終結。青春發(fā)育期一般要經(jīng)歷4年左右的時間，在這段時期內，平均每年身高能增長4～5厘米，在發(fā)育高峰時甚至可達8～10厘米。所以，“月經(jīng)來潮就不再長高”的說法是缺乏科學性的。平時要注意自身健康。增加基礎鍛煉。早睡早期。養(yǎng)成良好的生活習慣

身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你12歲來月經(jīng)是屬于正常的現(xiàn)象，你還會長高的，因為女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，你還會長高的，建議你加強營養(yǎng)，多吃奶類、豆制品、精瘦肉、蛋類等食物就可以了，希望我的回復能夠幫助你。