27 歲男性身高 170CM，從 120 斤胖至 143 斤且有肚腩，為何？
我是幫我老公問的，他人比較胖，身高170CM，24歲時是很瘦的才120斤，現(xiàn)在27歲了，體重已經(jīng)143斤，有肚腩
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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27 歲男性身高 170CM，體重從 120 斤增至 143 斤并出現(xiàn)肚腩，可能與飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、壓力過大、激素失衡等因素有關(guān)。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，容易導(dǎo)致體重增加和脂肪堆積。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體消耗的熱量低于攝入的熱量，多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 3. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致激素分泌紊亂，增加食欲，容易使人發(fā)胖。 4. 壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，會促使身體分泌皮質(zhì)醇等激素，導(dǎo)致腹部脂肪堆積。 5. 激素失衡：例如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致體重增加。 總之，要改善這種情況，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，保證充足睡眠，學(xué)會緩解壓力，如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平，以確定是否存在內(nèi)分泌疾病。
2025-01-09 12:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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您好,根據(jù)你敘述的這種情況不排除氣血虛,腎虛的可能.建議您上中醫(yī)院中醫(yī)辯癥治療一下,如果確診是氣管血,腎虛的話,是可以適當(dāng)服用固元膏,六味地黃丸調(diào)理的.
2015-12-10 05:05
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