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17 歲男身高 155 體重 3 怎樣改善?

男17歲,身高155體重3...

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    17 歲男性身高 155 體重 3,可能受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等因素影響。 1.遺傳:身高和體重在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中普遍身高較矮、體重較輕,可能會(huì)有類(lèi)似情況。 2.營(yíng)養(yǎng):長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良,影響身高和體重增長(zhǎng)。 4.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于身高和體重的正常發(fā)展。 5.疾?。耗承┘膊?,如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等,也可能導(dǎo)致身高和體重異常。 總之,要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,明確原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

    2025-01-09 17:12
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):你好請(qǐng)你保持積極的心態(tài),努力堅(jiān)持減肥。肥胖大多因長(zhǎng)期飲食過(guò)量而使胃部撐大,導(dǎo)致無(wú)法控制食欲,攝入過(guò)多食物,尤其是脂肪過(guò)多至發(fā)生肥胖。蘋(píng)果能夠抑制患者食欲,能使患者胃部逐步回縮,減肥后食欲變得容易控制,而且味覺(jué)變正常,不會(huì)喜歡刺激性食物或油膩食物。如若搭配合理適量運(yùn)動(dòng)。減肥效果更佳,減肥時(shí)間也相對(duì)減少。減肥需長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜操之過(guò)急,對(duì)身體造成傷害。

    2015-12-11 07:22
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    可能是由于生長(zhǎng)激素分泌不足導(dǎo)致的發(fā)育障礙建議到醫(yī)院內(nèi)分泌課作一下激素水平檢查,并且作一下骨骺拍片,然后用藥

    2015-12-11 06:50
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,你還處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,男生身高穩(wěn)定的平均年齡在22周歲左右。平時(shí)注意飲食和睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。不挑食不節(jié)食,多做運(yùn)動(dòng),尤其是籃球等的彈跳和伸展運(yùn)動(dòng),祝好。

    2015-12-11 05:08
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的敘述,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)加上飲食控制。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)下,同時(shí)每天都應(yīng)堅(jiān)持并且適量的戶外運(yùn)動(dòng),然后適量攝入點(diǎn)蔬菜、水果多喝點(diǎn)白開(kāi)水,限制高熱量、肉類(lèi)食物的攝入,引起重視。

    2015-12-11 02:07
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