寶寶晚上睡覺蹬被原因及解決辦法
寶寶晚上睡覺總是翻身，有時候醒來看看寶寶把被子都蹬掉了，身上凍的冰涼，試過少穿衣服，少蓋被子還是會蹬被。早上臨睡醒的時候倒是老實了不蹬被。睡前都是喂一小碗飯，能是吃多了？還是缺鈣呢？睡前也沒有過度興奮啊，到底是什么原因呢？改掉蹬被的習(xí)慣，避免半夜著涼。
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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寶寶晚上睡覺蹬被可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不適、睡前飲食、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、疾病因素、不良睡眠習(xí)慣等。 1. 睡眠環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、被子材質(zhì)不舒適都可能導(dǎo)致寶寶蹬被。應(yīng)保持適宜的室溫，選擇柔軟透氣的被子。 2. 睡前飲食：睡前吃得過飽或食物不易消化，會讓寶寶腸胃不適，進而影響睡眠。建議調(diào)整睡前飲食量和種類。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡眠中可能出現(xiàn)無意識的動作。隨著年齡增長會逐漸改善。 4. 疾病因素：如缺鈣會引起神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)?？赏ㄟ^補充維生素 D 和鈣劑來改善。 5. 不良睡眠習(xí)慣：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，都可能影響寶寶夜間睡眠質(zhì)量。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 家長要耐心觀察寶寶的情況，找到蹬被的具體原因，采取相應(yīng)措施，為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，保障寶寶的睡眠質(zhì)量和健康。
2025-01-10 07:27
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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考慮與缺乏微量元素鈣有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查血微量元素，應(yīng)與其他疾病進行鑒別診斷以便確診。缺鈣治療：可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開后，口服)，補鈣的同時要補充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑），以促進鈣的吸收。
2015-12-12 01:37
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是缺少鈣引起的睡眠不好，可以用龍牡壯骨顆粒，多曬太陽。
2015-12-12 01:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好.可以查下微量元素,考慮是缺乏鈣.可以適當(dāng)補充鈣和維生素AD滴劑進行補充.平時可以適當(dāng)添加輔食,全面的補充.多曬太陽.每天不低于2個小時的陽光照射啊.注意必須是沒有玻璃的透過的光線才有效果的啊.這個是最好的無副反應(yīng)的辦法的啊.
2015-12-11 16:09
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