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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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17 歲一直不長高,可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。應從多方面綜合判斷和干預。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,若父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對較小,但可通過后天努力改善。 2.營養(yǎng):保證充足且均衡的營養(yǎng)至關重要。多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時就醫(yī)診斷治療。 總之,17 歲仍有長高的可能,但需要綜合調理。若對身高增長存在疑慮,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性措施。
2025-01-13 18:16
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2015-12-12 19:44
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