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十歲孩子鉛高、缺鈣鋅維且飲食差，如何改善？

2025-01-14 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我兒子十歲前段時(shí)間查出鉛高，而且經(jīng)常抽鼻子，眨眼睛，一直也不好好吃飯，上課也不好好聽(tīng)課，去醫(yī)院檢查血，尿都在正常范圍。就是微量元素缺鈣，鋅，維生素。我該怎么補(bǔ)醫(yī)生提倡食補(bǔ)，但是我兒子給他做什么他也不好好吃。我該怎么辦、

回答5
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

十歲孩子存在鉛含量偏高，且有缺鈣、鋅、維生素的情況，還伴有飲食不佳等問(wèn)題。改善這些狀況，需要綜合考慮飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑選擇、行為引導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等方面。 1. 飲食調(diào)整：盡量保證食物的多樣性，增加富含鈣（如牛奶、豆制品）、鋅（如瘦肉、海鮮）和維生素（如新鮮蔬果）的食物攝入。對(duì)于含鉛高的食物，如皮蛋，要避免食用。 2. 補(bǔ)充劑選擇：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇合適的鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）和復(fù)合維生素制劑。 3. 行為引導(dǎo)：培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)餐，減少零食攝入。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，有助于促進(jìn)新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查微量元素，了解孩子的恢復(fù)情況。孩子的健康需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心呵護(hù)，通過(guò)綜合調(diào)理，相信孩子的狀況會(huì)逐漸改善。
2025-01-14 15:48

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

血鉛大于60ug/L就應(yīng)該積極的排鉛毒了。平時(shí)要注意飲食搭配，多喝牛奶，少喝飲料；多吃魚蝦、瘦肉、豆制品、蛋和貝殼類食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃和沙棘等。
2015-12-14 23:02

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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

要多吃牛奶、魚蝦、豆制品、瘦肉、蛋黃和貝殼類食品。其次，鉛接觸人群體內(nèi)常有維生素的缺乏，補(bǔ)充維生素不僅可減少鉛的吸收，緩減鉛中毒癥狀，還可通過(guò)保護(hù)巰基酶參與解毒過(guò)程，促進(jìn)鉛的排出。少吃松花蛋、膨化食品、燒烤食品、腌制食品和鐵皮罐頭。
2015-12-14 11:20

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好可以服用童康寶糖漿祝您的寶寶健康,快樂(lè)!!!
2015-12-14 08:49

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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

您好，一歲半的孩子目前鉛高的情況要服用排鉛的藥物目前要注意避免給孩子用塑料的東西吃飯了，同時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，喝牛奶，二歲以后再服用排鉛的藥物
2015-12-14 02:32

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