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身高 178CM 體重 110 多斤怎么吃都不胖咋辦

全部癥狀:身高178CM,體重110多斤,身體正常,怎么吃也不胖,怎么辦?發(fā)病時間及原因:治療情況:

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產科

    怎么吃都不胖可能由多種因素導致,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素:人的體質和胖瘦程度在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦,可能自身也較難長胖。 2.消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝速度加快,消耗過多能量。 4.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,也不易長胖。 5.心理壓力:長期處于緊張、焦慮等狀態(tài),可能影響內分泌,導致消瘦。 6.疾病因素:某些慢性消耗性疾病,如糖尿病、結核病等,會使人消瘦。 如果長期怎么吃都不胖且身體有不適,建議到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,明確原因。平時要保持良好的生活習慣和心態(tài),均衡飲食,適量運動。

    2025-01-14 21:53
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    史東岳

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    如果發(fā)現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.

    2015-12-15 09:26
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