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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可引起下肢疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，患者自身的康復(fù)鍛煉和生活習(xí)慣調(diào)整也非常重要。 1. 保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減少腰部活動(dòng)，避免彎腰搬重物。 2. 物理治療：牽引、按摩、針灸、熱敷等，可緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)，去除突出的椎間盤(pán)組織，解除神經(jīng)壓迫。 5. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。 6. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免久坐久站，選擇合適的床墊。 腰椎間盤(pán)突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)鍛煉，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

建議先中醫(yī)保守治療,可以用中醫(yī)辨癥外治法,既可痊愈,

您好，如果癥狀較重可以考慮手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周?chē)Y(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱(chēng)為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.