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寶寶補(bǔ)充鈣鋅等不吸收，可能與飲食搭配、胃腸功能、補(bǔ)充方式、維生素 D 缺乏、運(yùn)動(dòng)量不足等有關(guān)。 1.飲食搭配：食物中的某些成分可能影響鈣鋅吸收，如過多的植酸、草酸。應(yīng)注意葷素合理搭配，減少富含此類物質(zhì)食物的攝入。 2.胃腸功能：寶寶胃腸功能較弱可能影響吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.補(bǔ)充方式：鈣劑和鋅劑的劑型、服用時(shí)間等也會(huì)影響吸收。建議在餐后服用，液體劑型相對(duì)更易吸收。 4.維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收。多曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 5.運(yùn)動(dòng)量不足：適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。 總之，要改善寶寶鈣鋅等營(yíng)養(yǎng)元素吸收不佳的情況，需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)要有耐心，必要時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，以確定具體原因。

你好，你的情況是每次蹲下時(shí)膝關(guān)節(jié)會(huì)響起來后蹲下還會(huì)響的，這種情況考慮有可能是骨性關(guān)節(jié)炎或者是半月板損傷引起的。對(duì)于你的這種情況，建議你去醫(yī)院骨科檢查下看看，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線片，做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查看看，可以明確是不是骨性關(guān)節(jié)炎或者是半月板損傷的；治療的話，如果有疼痛，可以口服消炎止痛藥、關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉治療以及理療等等。

你這個(gè)情況可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,補(bǔ)充,還可以服用21-金維它

您的情況考慮有氣血虧虛的問題。1、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治?？煽紤]選用歸脾湯加減調(diào)治。2、可考慮選用營(yíng)養(yǎng)保健品如善存、螺旋藻等。3、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，以上供參考