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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上課容易睡覺且睡一天還打瞌睡，可能由睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等原因引起。 1. 睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時間不足，大腦和身體得不到充分休息，就容易出現(xiàn)嗜睡的情況。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天充足的睡眠時間。 2. 睡眠質(zhì)量差：如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大等導(dǎo)致睡眠淺、多夢易醒，也會使人感到困倦。需改善睡眠環(huán)境，學(xué)會放松減壓。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，大腦缺氧會引起嗜睡?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝減慢，會使人精神不振、嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 發(fā)作性睡?。哼@是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為白天不可抗拒的嗜睡發(fā)作。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和心理調(diào)節(jié)。 總之，上課容易睡覺且睡一天還打瞌睡的原因較多。如果這種情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-01-16 00:27
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，您這是對學(xué)習(xí)不是很感興趣的你平時晚上的時候要早點休息保證良好的睡眠的，注意休息好，多與朋友交流學(xué)習(xí)的
2015-12-16 05:22
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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與睡眠質(zhì)量不高有關(guān).不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等。睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等.個人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。祝你健康.
2015-12-16 02:55
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，您的這種情況一般屬于脾虛所導(dǎo)致的異常癥狀。對于您的情況，一般建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食清淡規(guī)律，一定要注意不要熬夜。
2015-12-15 16:55
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