二歲半孩子睡眠不佳，常半夜跑父母房間，該咋辦？
BR>周歲我的兒子二周歲半和父母分開獨自一個人睡在另一個房間。開始時，他不喜歡一個人睡，于是我就每天陪他一會兒，直到他睡著了我才離開。漸漸長大以后，我就不陪他了。可是問題出現(xiàn)了，睡著睡著，他就回迷迷糊湖的跑到我們的屋里來，很自然的跑到床上，然后有又呼呼大睡，早上醒來時，對于昨天晚上的事情一無所知。像這樣的情況大概每隔十天半月發(fā)生一次。有時白天在學(xué)校發(fā)生一些比較令他緊張的事情或是看了比較刺激的文字，圖畫，他還會做噩夢。以上是我的兒子這一段時間以來出現(xiàn)的睡眠方面的問題，懇請各位專家能幫幫我，給我出出主意，想想辦法，怎么樣才能讓我的兒子每天都能睡上一個好覺。一位急切盼望回復(fù)的母親！本次發(fā)病及持續(xù)的時間:
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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孩子睡眠不佳可能由環(huán)境因素、心理因素、睡眠習(xí)慣、白天活動、身體狀況等所致。 1.環(huán)境因素：孩子的睡眠環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜。光線過強、噪音過大都可能影響睡眠。 2.心理因素：孩子缺乏安全感或白天受到驚嚇、緊張，會影響夜間睡眠。家長要多給予關(guān)愛和安撫。 3.睡眠習(xí)慣：之前的陪睡可能讓孩子形成依賴。要逐漸培養(yǎng)其獨立入睡的習(xí)慣。 4.白天活動：白天過于興奮或緊張的活動，如看刺激的畫面，可能導(dǎo)致夜間多夢。要注意控制活動類型和強度。 5.身體狀況：孩子身體不適，如缺鈣、消化不良等，也會影響睡眠。必要時可就醫(yī)檢查。 總之，孩子睡眠問題需要家長耐心觀察和引導(dǎo)，營造良好的睡眠環(huán)境，關(guān)注孩子的心理和身體狀況，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果問題持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-17 05:45
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療
2015-12-16 11:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，睡眠不好可以去醫(yī)院檢查下是否缺微量元素，如果不缺的話是沒有關(guān)系的。有的寶寶天生愛動一點，會比較興奮，這是沒關(guān)系的
2015-12-16 05:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這考慮是缺鈣的表現(xiàn)，可以醫(yī)院化驗一下，服用鈣爾奇或者樂力鈣補充的，補鈣同時補充維生素D，飲食多吃蝦皮、牛奶.
2015-12-15 23:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，
2015-12-15 23:29
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