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來月經(jīng)前總感覺瞌睡正常嗎?

睡眠障礙

來月經(jīng)前總覺得瞌睡,這正常嗎?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    來月經(jīng)前總覺得瞌睡是較為常見的現(xiàn)象,可能由激素變化、睡眠質(zhì)量、心理因素、營養(yǎng)狀況、體質(zhì)差異等多種原因引起。 1.激素變化:月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動,這可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致嗜睡。 2.睡眠質(zhì)量:如果近期睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律,導(dǎo)致睡眠不足或質(zhì)量差,在經(jīng)前身體較虛弱時,容易出現(xiàn)瞌睡。 3.心理因素:經(jīng)前緊張、焦慮、壓力大等不良情緒,可能使人感到疲憊而瞌睡。 4.營養(yǎng)狀況:缺乏某些維生素(如 B 族維生素)、礦物質(zhì)(如鐵、鈣)等,會影響身體機能,使人在經(jīng)前易瞌睡。 5.體質(zhì)差異:部分女性本身體質(zhì)較弱,氣血不足,在月經(jīng)前身體的應(yīng)激反應(yīng)可能表現(xiàn)為瞌睡。 總之,來月經(jīng)前總覺得瞌睡在多數(shù)情況下是正常的生理或生活因素導(dǎo)致。但如果瞌睡癥狀嚴重影響到日常生活,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以排除潛在的疾病。

    2025-01-17 00:28
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    請問你有其他不適癥狀嗎?一般若沒有其他不適癥狀考慮問題不大建議你不要擔心

    2015-12-16 21:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你描述的情況可能和經(jīng)前期緊張綜合征等有關(guān).可以進行中醫(yī)的治療調(diào)理.

    2015-12-16 09:53
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

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