抽血檢查鋅低,喝葡萄糖酸鋅仍不足,如何補(bǔ)?
上周抽血檢查微量元素,鋅只有40.8(正常值62.0——110.0),平時(shí)也在喝葡萄糖酸鋅的,怎么還差這么多!該怎么補(bǔ)才好?
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抽血檢查發(fā)現(xiàn)鋅含量低,即使服用葡萄糖酸鋅效果仍不佳,可能與鋅攝入不足、吸收不良、排泄過多、疾病影響、藥物干擾等因素有關(guān)。 1. 鋅攝入不足:日常飲食中鋅含量豐富的食物如海鮮、瘦肉、堅(jiān)果等攝入過少。建議增加此類食物的攝入。 2. 吸收不良:胃腸道功能不佳,如患有慢性腹瀉、腸炎等,影響鋅的吸收。需先治療原發(fā)疾病,改善腸道功能。 3. 排泄過多:長期大量出汗、頻繁排尿等,可能導(dǎo)致鋅流失過多。要注意保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入,避免過度出汗。 4. 疾病影響:某些疾病如糖尿病、肝病等,會(huì)影響鋅的代謝和利用。積極治療原發(fā)病,有助于改善鋅的狀況。 5. 藥物干擾:某些藥物可能影響鋅的吸收和利用。如有正在服用的藥物,可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整。 總之,鋅缺乏需要綜合考慮多種因素。除了飲食調(diào)整,還應(yīng)關(guān)注身體的整體健康狀況。若鋅缺乏情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查和治療。
2025-02-12 20:25
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,缺鋅,注意飲食搭配合理,多吃瘦肉,堅(jiān)果等,補(bǔ)充鋅劑,如葡萄糖酸鋅,甘草鋅等。
2015-12-18 02:07
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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可以換服山東新稀寶片口服,及時(shí)添加瘦肉,動(dòng)物肝臟,魚蝦等
2015-12-17 22:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這是可以補(bǔ)充鋅硒寶進(jìn)行治療。
2015-12-17 18:03
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