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長期喝醋蛋液會導致缺鈣嗎?

長期喝醋蛋夜會缺鈣嗎?長期喝醋蛋夜會缺鈣嗎。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    長期喝醋蛋液有可能導致缺鈣。這主要與醋蛋液中的酸性成分影響鈣的吸收、增加鈣的流失,以及個體的飲食結構、年齡、運動量和基礎疾病等因素有關。 1. 酸性成分影響:醋蛋液中的酸性物質可能與鈣結合,形成難以吸收的化合物,從而影響鈣的吸收利用。 2. 鈣攝入不足:如果日常飲食中鈣的攝入量本來就不足,再長期喝醋蛋液,就更容易出現(xiàn)缺鈣。 3. 年齡因素:隨著年齡增長,人體對鈣的吸收能力下降。老年人長期喝醋蛋液,缺鈣風險相對較高。 4. 運動量少:缺乏運動可能影響鈣在骨骼中的沉積,長期喝醋蛋液且運動量少,缺鈣可能性增大。 5. 基礎疾?。夯加心承┘膊。缂谞钆韵俟δ軠p退、維生素 D 缺乏等,本身就易缺鈣,長期喝醋蛋液可能加重這一情況。 總之,長期喝醋蛋液不一定都會導致缺鈣,但存在這種可能性。為了減少缺鈣風險,應保持均衡飲食,攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,同時適當運動,多曬太陽以促進維生素 D 合成,必要時可在醫(yī)生指導下補充鈣劑和維生素 D。

    2025-02-12 16:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,不會導致缺鈣的,可以長期服用。不過對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用.不適應者不應該勉強飲膚.祝您健康幸福!您好,不會導致缺鈣的,可以長期服用。不過對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用.不適應者不應該勉強飲膚.祝您健康幸福!

    2015-12-18 14:20
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