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枕禿、睡眠不安、肚皮兩側(cè)皮膚粗糙、吃手指等癥狀可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)缺乏、皮膚問題、不良習(xí)慣等。在補(bǔ)充鈣和魚肝油時(shí)，一般可以同時(shí)補(bǔ)鋅，但需根據(jù)具體情況判斷。 1. 營養(yǎng)缺乏：兒童生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)鈣、鋅等微量元素缺乏。枕禿和睡眠不安可能是缺鈣的表現(xiàn)，而缺鋅可能影響食欲和皮膚狀況。 2. 皮膚問題：肚皮兩側(cè)皮膚粗糙似小顆粒狀，可能是濕疹、皮膚干燥等。 3. 不良習(xí)慣：吃手指可能是心理安撫或習(xí)慣養(yǎng)成。 4. 補(bǔ)充鈣劑和魚肝油：有助于改善缺鈣導(dǎo)致的癥狀。 5. 補(bǔ)鋅的考量：如果經(jīng)檢查明確缺鋅，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。常見的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但補(bǔ)充時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。 孩子出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取更有針對性的治療措施。

根據(jù)你小兒的癥狀應(yīng)該是缺鈣引起的，補(bǔ)鈣和魚肝油是正確的。一般小兒補(bǔ)鋅要在一歲以后補(bǔ)，一歲以內(nèi)都不主張補(bǔ)，另一方面鈣和鋅最好不要同時(shí)補(bǔ)，可能影響吸收。

你好！寶寶在補(bǔ)鈣和魚肝油的同時(shí)，是可以補(bǔ)鋅的。補(bǔ)鈣和魚肝油最好要間隔半個小時(shí)，補(bǔ)鋅的也是如此，要有個時(shí)間差的。

處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會導(dǎo)致＂侏儒癥＂和智力發(fā)育不良。缺鋅會導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅可以增強(qiáng)人體免疫力。魚肝油，里面比較多鈣元素，是用來補(bǔ)鈣用的。好的富含鋅的食物來源包括：肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養(yǎng)食物、堅(jiān)果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸鹽，而這兩種成分能捆綁住鋅，使其不能被身體充分吸收。鋅，鈣同補(bǔ)，同時(shí)進(jìn)入人體，鈣是宏量元素，活性較強(qiáng)，2者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用，使鋅，吸收不了，而吸收了鈣。所以先補(bǔ)鋅，再補(bǔ)鈣，可以間隔2個小時(shí)吃。

小孩子現(xiàn)在的情況，建議去醫(yī)院做微量元素的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果及時(shí)的補(bǔ)充，如果不缺鋅的情況，是不需要補(bǔ)充的?？紤]是缺鈣引起的癥狀，可以口服魚肝油滴劑葡萄糖酸鈣口服液龍牡壯骨顆粒之類的調(diào)理，或者可以多曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收，及時(shí)的調(diào)理祝你健康。