患上糖尿病在飲食方面有哪些注意事項
我近期發(fā)現(xiàn)自己吃的多、喝得多,但是身體確實越來越瘦,而且還總是手腳麻痹、發(fā)抖,還總是感覺睡不夠的樣子,去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說是患上了糖尿病,要我在平時的飲食上多多的注意,我想問問糖尿病在飲食上需要注意什么。
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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患上糖尿病后,在飲食上需要注意食物選擇、控制食量、合理安排餐次、關注食物烹飪方式、避免高糖飲品等。 1. 食物選擇:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜等;適量攝入優(yōu)質蛋白,像魚肉、雞肉、蛋奶等;選擇低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、梨等。 2. 控制食量:根據(jù)自身情況,計算每日所需熱量,合理分配每餐食量,避免暴飲暴食。 3. 合理安排餐次:定時定量進餐,可將一日三餐分為五到六餐,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 關注食物烹飪方式:少用油炸、油煎,多采用清蒸、水煮等方式。 5. 避免高糖飲品:不喝含糖飲料,包括碳酸飲料、果汁飲料等。 總之,糖尿病患者通過科學合理的飲食控制,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調整應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2025-02-16 15:10
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,糖尿病的話,可能是由于家族遺傳原因,也有可能是因為自己糖類食物吃過了所致,患者會出現(xiàn)多吃多喝,但就是會越來越瘦的,應該要就醫(yī)的你好,患者需要接受相關的藥物治療或胰島素治療,同時自己也要自己加強運動鍛煉,增強身體的抵抗力,有助于康復
2015-12-22 03:10
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,糖尿病人不能吃甜食,一般的糖尿病都是遺傳、環(huán)境因素、自身免疫、等有直接關系.某種遺傳上的缺陷導致的。這種情況建議您平時一定多注意休息,保持好充足的睡眠,不能過度勞累或是熬夜,不能吃甜食,可以吃些橘子、草莓,李子,山楂等水果。
2015-12-21 14:13
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