懷孕七個(gè)月肩胛骨酸痛，是缺鈣嗎？如何緩解？
我懷孕七個(gè)月了，檢查情況一切正常，最近發(fā)現(xiàn)肩胛骨酸痛，因?yàn)槲沂请娔X工作者，長(zhǎng)期在電腦前工作，想知道肩胛骨疼痛是什么毛??？同事說我缺鈣是這樣嗎？有什么好方法嗎
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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懷孕七個(gè)月出現(xiàn)肩胛骨酸痛，可能由多種原因引起，如長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、肌肉勞損、缺鈣、肩周炎、頸椎病等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期在電腦前工作，姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)使肩背部肌肉緊張，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩頸，改變姿勢(shì)。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或過度使用肌肉，易造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能引起肌肉酸痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4. 肩周炎：肩部炎癥會(huì)引發(fā)疼痛。需注意休息，避免肩部受涼。 5. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部不適?？蛇M(jìn)行頸椎牽引等治療。 孕期出現(xiàn)肩胛骨酸痛，應(yīng)重視但不必過于緊張?？上葒L試改善生活習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-17 12:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，肩胛骨酸痛，有很多種原因，鑒于你是電腦工作者，長(zhǎng)期的電腦工作也有可能導(dǎo)致肩胛骨酸痛，孕婦長(zhǎng)期工作在電腦前肩胛骨格外疼，至于缺鈣，要看你的具體情況，到醫(yī)院面診一下吧
2015-12-23 06:16
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