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45歲更年期女性稍活動(dòng)就大汗淋漓，可能是激素變化、植物神經(jīng)紊亂、體質(zhì)虛弱、環(huán)境因素、心理因素等所致。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致容易出汗?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。 2.植物神經(jīng)紊亂：更年期植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會(huì)引起多汗。可服用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等使體質(zhì)變差。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.環(huán)境因素：高溫、悶熱的環(huán)境會(huì)加重出汗。應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒也可能導(dǎo)致多汗。要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 總之，更年期女性出現(xiàn)稍活動(dòng)就大汗淋漓的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。