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久坐久躺后踮腳腳后跟疼,運(yùn)動時不疼咋回事?

最近腳后跟疼。長時間坐或躺后,下地走動并踮起腳時才疼。左腳重,右腳輕。大運(yùn)動量活動時反而不疼,走,跑,打拳時都不疼,怎么回事?

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    久坐久躺后踮腳時腳后跟疼,運(yùn)動時不疼,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、跟骨高壓癥等原因造成的。 1.跟腱炎:跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦,引起跟腱的無菌性炎癥。長時間坐或躺后突然活動,跟腱受力增加,會出現(xiàn)疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主,疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.足底筋膜炎:足底筋膜長期受到牽拉和刺激,發(fā)生慢性炎癥。踮腳時足底筋膜張力增大,導(dǎo)致疼痛??赏ㄟ^拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊緩解,藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:跟骨骨刺刺激周圍組織,引起疼痛。癥狀較輕時可保守治療,如外用扶他林軟膏,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)去除骨刺。 4.脂肪墊炎:脂肪墊發(fā)生炎癥,緩沖作用減弱。長時間不活動后,突然踮腳會加重刺激,引發(fā)疼痛。治療包括減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.跟骨高壓癥:跟骨內(nèi)壓力增高,影響血液循環(huán),產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^抬高患肢、穿寬松鞋子改善,必要時進(jìn)行鉆孔減壓術(shù)。 出現(xiàn)這種情況,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時,要注意休息,避免過度勞累。

    2025-02-20 20:35
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,引起腿疼的原因有很多種,但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的,比如說腰疼而引起腰椎間盤突出,腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。建議另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛,可吃些風(fēng)濕寒痛片。

    2015-12-26 08:04
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺,長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因。多數(shù)人的腳跟痛是因?yàn)殚L骨刺后,引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的。當(dāng)然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起,或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。最好詳細(xì)檢查一下,明確病因后,針對性進(jìn)行有效的治療。

    2015-12-26 03:47
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;這種情況建議去骨外科首先做一下局部的封閉治療試一試。此時情況必須檢查看.是否存在骨刺增生的可能.注意口服抗骨增生片進(jìn)行調(diào)理.

    2015-12-26 03:29
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎),距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥,外用藥,按摩,手術(shù)等.另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。祝您健康!

    2015-12-26 03:21
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