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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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睡不醒、總困、多夢且很累可能由多種因素導致,如睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等。 1.睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等都可能影響睡眠質(zhì)量,導致睡后仍困倦多夢。要改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息。 2.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會使大腦得不到充分休息??赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣供應(yīng)不足,使人易疲勞困倦??裳a充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.心腦血管疾病:如腦供血不足等,影響大腦功能。應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷后治療。 出現(xiàn)睡不醒總困多夢且很累的情況,應(yīng)重視并及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-02-23 22:27
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好,供血不足的情況?;蚬┭醪蛔愕那闆r。做腦部ct生活調(diào)理:不要勞累。
2015-12-27 15:26
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