更年期喝濃茶后出現(xiàn)不適如何調(diào)節(jié)及用藥？
問題描述:由于不知濃茶的害處,加上有點(diǎn)上火,于是我就充了一杯茶,可能放的碧累春茶葉太多了.充了兩杯多,喝下去,神經(jīng)異常的興奮,后來就胸部氣漲,像有氣想出來,剛好開著電腦,就上網(wǎng)看一篇夫妻吵架,打架的文章.可能是情節(jié)有些生動(dòng),那個(gè)打架的情境老是在頭腦中,后來自己好像就想有點(diǎn)去打架了.不過,我還是控制了自己.一直沒有這個(gè)行為,但是心里面,偶爾就有了那個(gè)打架的場景,真擔(dān)心某個(gè)時(shí)候自己控制不了.那一夜幾乎沒睡,期續(xù)到第二天,第三天心臟覺得很不適,后來慢慢調(diào)節(jié),輕多了.這個(gè)時(shí)候,我正好停經(jīng)1個(gè)多月了.我知道這是更年期了.請(qǐng)問醫(yī)生:我這種現(xiàn)象怎樣才可以調(diào)節(jié)?有什么藥可以吃的嗎?
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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更年期女性由于喝濃茶出現(xiàn)身體和心理不適，可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等來改善，如谷維素片、逍遙丸、更年安片等。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想、聽舒緩音樂等，以緩解緊張和焦慮情緒。 3. 飲食調(diào)整：減少刺激性食物的攝入，增加富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和改善心情。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；逍遙丸，疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；更年安片，滋陰清熱，除煩安神。 更年期出現(xiàn)不適不要過于緊張，通過綜合調(diào)理多能改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-23 11:08
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況應(yīng)該不是更年期,是一時(shí)的情緒問題,睡前不要服用過多的濃茶,調(diào)整好睡眠,調(diào)整自己的情緒.不行的話就用藥調(diào)整一段時(shí)間.
2015-12-28 02:50
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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調(diào)整自己的情緒 然后去婦產(chǎn)科醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌檢查 開點(diǎn)藥吃
2015-12-28 00:37
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