更年期綜合征讓我失眠難受，怎么辦？
我到了年紀(jì)了，我也知道了，現(xiàn)在我姑娘開始跟我對(duì)著干，還有理由了，說我更年期，我其實(shí)挺難受的，每次到了晚上睡不著覺，還不好亂動(dòng)，免得打擾了孩子休息，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我這是更年期綜合征。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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更年期綜合征是女性在特定年齡段出現(xiàn)的一系列生理和心理變化，包括失眠、情緒波動(dòng)等。常見原因有激素變化、生活壓力、心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響等。 1.激素變化：女性進(jìn)入更年期，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，導(dǎo)致身體和心理的一系列不適，如失眠。 2.生活壓力：工作、家庭等方面的壓力可能加重更年期癥狀。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒容易在更年期出現(xiàn)，影響睡眠。 4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能紊亂。 5.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等也可能導(dǎo)致失眠。 更年期綜合征雖然會(huì)帶來一些不適，但通過合理的調(diào)理和治療，癥狀可以得到緩解?；颊咭３址e極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
2025-02-24 19:10
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這是因?yàn)閶D女在圍絕經(jīng)期或其后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。
2015-12-29 06:17
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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