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女性更年期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁不安、脾氣暴躁等癥狀，與卵巢功能衰退、激素水平變化、神經(jīng)遞質(zhì)改變、心理因素、生活方式等有關(guān)。 1.卵巢功能衰退：更年期女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少?？煞美毻?，其對(duì)改善潮熱多汗、失眠健忘等更年期癥狀有一定作用。 2.激素水平變化：激素水平波動(dòng)影響身體機(jī)能。更年安片有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境，緩解更年期的不適癥狀。 3.神經(jīng)遞質(zhì)改變：神經(jīng)遞質(zhì)如血清素等的變化影響情緒。逍遙丸有疏肝健脾的功效，對(duì)改善煩躁、情緒不穩(wěn)定有幫助。 4.心理因素：更年期女性心理壓力大?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)輔助中藥治療，如服用谷維素片，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。 5.生活方式：不良生活方式加重癥狀。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息配合中藥調(diào)理效果更好。 女性更年期出現(xiàn)這些癥狀是多種因素共同作用的結(jié)果，可根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。

一般并不需特殊治療.如果癥狀嚴(yán)重,甚至影響生活和工作者,可以藥物治療.常用藥物如更年康,谷維素,腺苷B12,維生素B1等.

飲食原則——易食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果。如西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚(yú)等。切忌食用辛辣刺激的食物。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，加以魚(yú)、大豆等食物作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，特別是豆制品，還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等，是防治動(dòng)脈硬化、冠心病的理想食品。減少含膽固醇高的魚(yú)子、雞皮、鴨皮等食物的攝入。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,建議口服更年安片、逍遙丸、谷維素等，嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來(lái)調(diào)理.

你好，女性更年期是躲不掉的，可以嘗試巢之安，是純植物提取，巢之安通過(guò)滋養(yǎng)卵巢，修復(fù)卵巢受損細(xì)胞，平衡內(nèi)分泌來(lái)改善因卵巢功能減退引起的失眠、便秘、色斑、皮膚暗沉粗糙、胸部松弛下垂、身材走形、陰道干澀，消除更年期癥狀，美容養(yǎng)顏延緩衰老，推遲絕經(jīng)。