更年期綜合征導(dǎo)致失眠多夢脾氣暴躁怎么辦
失眠多夢，很長一段時(shí)間了，可是就是不好呢，而且我發(fā)現(xiàn)我的脾氣特別的暴躁呢，自己有時(shí)候都是控制不住的，去醫(yī)院做了一下檢查，是更年期綜合征
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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更年期綜合征是女性在特定階段出現(xiàn)的一系列癥狀，包括失眠多夢、脾氣暴躁等。其原因主要有激素變化、心理因素、生活方式、環(huán)境影響和身體疾病等。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致情緒波動(dòng)和睡眠問題。 2.心理因素：對更年期的擔(dān)憂、焦慮等負(fù)面情緒，會(huì)加重癥狀。 3.生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、長期熬夜等不良習(xí)慣，影響身體機(jī)能。 4.環(huán)境影響：嘈雜、壓力大的生活和工作環(huán)境，不利于身心調(diào)節(jié)。 5.身體疾病：如高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能與更年期癥狀相互影響。 總之，更年期綜合征帶來的不適需要綜合調(diào)理。保持良好心態(tài)，養(yǎng)成健康生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。可選用的藥物有更年安片、坤寶丸、逍遙丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-02-27 00:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，.多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
2016-01-01 18:42
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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