国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

23 歲身高 183 厘米體重 60 公斤，吃得多卻不胖，可能由以下因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：身體的基礎(chǔ)代謝旺盛，消耗的能量較多。比如甲狀腺功能亢進(jìn)患者，甲狀腺激素分泌過(guò)多，使代謝加快。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，食物不能充分消化和吸收。像慢性腸胃炎，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：日?；顒?dòng)量大，消耗的熱量超過(guò)攝入的熱量。比如長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 內(nèi)分泌疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病會(huì)影響體重。如糖尿病，由于胰島素分泌或作用缺陷，導(dǎo)致糖代謝紊亂。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 如果體重過(guò)輕影響健康，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

你好，您的體重偏輕許多，可能是由于平常工作量比較大，精神壓力過(guò)大或者是由于胃腸道吸收功能不好導(dǎo)致的，另外一定要注意排除甲狀腺功能亢進(jìn)的可能。建議先到醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖甲狀腺功能檢查，排除這方面的疾病，平?？梢远喑砸恍┙∥赶称嗪人崮逃欣谡{(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣不要熬夜。

健康指導(dǎo)：你好：根據(jù)你的描述在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上計(jì)算你的體質(zhì)指數(shù)屬于輕度的消瘦，消瘦的原因很多，有的是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，有的是營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足和消化吸收不好造成的。如果身體沒(méi)有什么疾病，一切正常，可以試著提高自身的營(yíng)養(yǎng)吸收能力，均衡膳食，飲食多樣化，適當(dāng)多吃碳水化合物類，面食，但是蛋白質(zhì)，水果蔬菜也不可少。想增肥還要保證充足的睡眠和愉快樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才又利于消化和吸收，結(jié)合適量的體育鍛煉，但是也不能過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

您好，這和先天后天都是有關(guān)系的建議您在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚類也易消化和吸收.醫(yī)生詢問(wèn)：