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更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.你明白了嗎?

心理分析：您好：女性更年期的癥狀，大致是首先是月經(jīng)周期的變化，不規(guī)則或停經(jīng)，其次是生理的變化，陣性性身體躁熱出汗，然后是心理情緒的變化，莫名其妙的煩躁，控制不住的發(fā)火，一點(diǎn)小事就覺得忍受不住等心理指導(dǎo)：建議：如果處在更年期的年齡，身體或心理出現(xiàn)了與以前不一樣的改變，就可以去咨詢?？茓D科醫(yī)生最好。所謂的更年期癥狀只是一個(gè)過程，女性一般在45歲后就開始，自我認(rèn)識調(diào)節(jié)，必要時(shí)去看醫(yī)生，也不必過于在意。

心理分析：你好。女性更年期是女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。持續(xù)時(shí)間長短因人而異，一般為8－12年，多數(shù)在45－55歲間。由于激素分泌的變化會(huì)出現(xiàn)一些出汗，面色潮紅，眩暈，煩躁和抑郁等情況出現(xiàn)。這些是每個(gè)女人必經(jīng)的生理階段，是自然現(xiàn)象。男性也有更年期只是沒有女性明顯。心理指導(dǎo)：更年期提前的原因有生物因素，社會(huì)心理因素等等。更好應(yīng)對更年期要做到正確認(rèn)識更年期產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律，要有心理上的準(zhǔn)備；可從食物上獲取一些生理上所需要的營養(yǎng)，營養(yǎng)的補(bǔ)充是改善更年期癥狀的有效方法。