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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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勞累過度引起腰酸骨痛，可能與肌肉勞損、腰椎間盤問題、關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)疏松、筋膜炎癥等有關(guān)。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，避免繼續(xù)勞累。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等，也有一定效果。 4. 中醫(yī)治療：服用一些具有舒筋活絡(luò)、活血化瘀作用的中藥方劑，或者進行中藥熏蒸。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行適度的腰部和骨骼的康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運動、瑜伽等，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 總之，對于勞累過度導(dǎo)致的腰酸骨痛，需要綜合多種治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和預(yù)防，避免再次過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 21:36
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：根據(jù)你的描述你上述情況屬于勞累之后存在腰痛的問題，存在上述損傷應(yīng)該屬于腰肌勞損引起的疼痛，那么主要還是對癥調(diào)節(jié)建議你可以選擇休息，配合局部按摩，熱敷，并選擇芬必得，腰痛寧膠囊等藥物口服調(diào)節(jié)好就行，時間長些可以恢復(fù)
2016-01-04 15:31
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進一步檢查
2016-01-04 14:14
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！根據(jù)您描述的情況，您雖然只有24歲，但您的情況有可能還是慢性腰肌勞損，即使不干十分重的體力活，長期坐位玩電腦不注意要不鍛煉也能導(dǎo)致腰肌勞損的在急性期（疼痛期）還是要臥床休息，求治于理療科做推拉按摩及理療（超短波。紅外線）治療，同時自己在家還要進行熱敷。不要長期坐位工作，如需要的話，建議每個30-69分鐘就要站起活動腰部。如果不愿意到醫(yī)院治療，也可口服獨一味片、氯唑沙宗片。僅供參考，祝您早日康復(fù)！
2016-01-04 13:24
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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本病多見于腰椎間盤突出癥。你所說的病癥是腰椎間盤突出，或骨質(zhì)增生壓迫了坐骨神經(jīng)引起的，建議作腰椎相關(guān)的檢查確診，及時用藥治療
2016-01-04 08:01
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