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頸椎四至七椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起左手和肩麻木疼痛，可通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等方法緩解。 1.改變生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，能減輕疼痛和促進神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡，緩解癥狀。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術。 總之，對于頸椎四至七椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的癥狀，應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

您好，診斷比較明確了，自己的癥狀也和這個符合；一般的保守治療就可以；平時不要長時間坐著或者彎腰低頭的，按摩和理療，針灸，可以口服天麻丸、伸筋丹、芬必得和復合維生素b等治療試一試；最好和當?shù)蒯t(yī)生結(jié)合治療

這種情況應該是神經(jīng)根型的頸椎病，一般壓迫臂叢神經(jīng)引起的麻木，疼痛。同時還要看突出的程度。建議提供一下頸椎的磁共振片子看一下程度，如果壓迫神經(jīng)根很明顯應該首先考慮做頸椎的牽引，同時用減輕神經(jīng)根水腫的藥物減輕疼痛，穩(wěn)定后用頸領保護頸椎，平時避免久坐低頭，避免勞累。