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8 周歲孩子身高 130 厘米基本處于正常范圍。孩子缺鈣鋅，可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)充。補(bǔ)充時需注意適量、均衡，且要遵醫(yī)囑。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、堅果等。 2. 藥物補(bǔ)充：常見的補(bǔ)鈣藥物有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 適當(dāng)曬太陽：有助于促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣吸收。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于生長發(fā)育和營養(yǎng)吸收。 5. 適度運(yùn)動：如跳繩、游泳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 孩子的生長發(fā)育是一個長期的過程，家長要持續(xù)關(guān)注，定期帶孩子進(jìn)行體檢，了解其營養(yǎng)狀況和生長發(fā)育情況。如有異常，及時就醫(yī)。

你好一般小兒的身高為(年齡*7)+70cm一般年齡為實歲.如果小兒實歲為8歲身高為130cm左右一般小兒的營養(yǎng)狀況不同也有所差異.如果缺鈣和鋅建議在醫(yī)生的知道下用藥.生活護(hù)理：一般也可以食補(bǔ)：（1）含鈣豐富的食物：牛奶雞蛋瘦肉魚蝦豆制品綠色蔬菜海帶紫菜水果等特別是小蝦皮含鈣最多.（2）含鋅豐富的食物：瘦豬肉羊肉動物肝蟹肉蝦皮雞肉鴨蛋黃帶魚沙丁魚昌魚黃魚紫菜黃豆白蘿卜胡蘿卜茄子玉米面小麥蘋果香蕉等.

病情分析：今年8周歲，身高130厘米，身高還是不錯的.鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能.肉類（牛肉，豬肉，肝），海產(chǎn)品（牡蠣等），家禽，蛋黃，花生米等的含鋅量豐富，平時應(yīng)該多食.此外，各種豆類，硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用.缺鈣的話及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚，蝦皮，海帶，排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收.一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑.

今年8周歲身高130厘米身高還是不錯的.鋅元素能直接抑制病毒增殖增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能.肉類（牛肉豬肉肝）海產(chǎn)品（牡蠣等）家禽蛋黃花生米等的含鋅量豐富平時應(yīng)該多食.此外各種豆類硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品可供選用.缺鈣的話及時給孩子提供含鈣豐富的食物如魚蝦皮海帶排骨湯同時多吃含維生素D豐富的食物如豬肝羊肝牛肝來促進(jìn)鈣的吸收.一般情況下缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑.

挺正常的補(bǔ)鈣可以吃葡萄糖酸鈣和碳酸鈣鋅也可以吃葡萄糖酸鋅另外可以通過食補(bǔ)比如含鈣高的牛奶大豆制品呀動物骨類含鋅高的類肉都可以的。