孩子胖卻體質(zhì)差易感冒還營(yíng)養(yǎng)不良咋辦
我家孩子現(xiàn)在有點(diǎn)胖，但是孩子的抵抗力一點(diǎn)都不好，平時(shí)很愿意感冒，去檢查，醫(yī)生說(shuō)我家孩子雖然胖，但是體質(zhì)不行，有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，是偏食造成的。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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孩子胖但體質(zhì)差、易感冒且營(yíng)養(yǎng)不良，可能是偏食、消化吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 偏食：孩子只愛(ài)吃某些食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，多樣化飲食。 2. 消化吸收不良：腸胃功能弱，無(wú)法充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能得不到鍛煉。每天應(yīng)保證適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等。 4. 睡眠不足：影響身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)，導(dǎo)致免疫力下降。要保證充足睡眠，每晚至少 8 小時(shí)。 5. 微量元素缺乏：如鐵、鋅等缺乏，會(huì)影響免疫功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用補(bǔ)充劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅。 總之，要改善孩子的狀況，需要綜合調(diào)理，培養(yǎng)健康的生活方式。家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子逐步調(diào)整。
2025-03-06 03:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，小孩子挑食是很嚴(yán)重的一件事情，要是孩子挑食，沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，還有就是抵抗力不行的，建議你給孩子吃點(diǎn)開(kāi)胃的食物，再吃點(diǎn)治療偏食，挑食的藥，這樣看看是不是會(huì)好一點(diǎn)。
2016-01-06 01:35
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