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回答3
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早上吃煎雞蛋后喝兩杯冷苦丁茶是否長胖,取決于多種因素,如食物攝入量、個人體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝率、當(dāng)日總體活動量以及苦丁茶的飲用量等。 1. 食物攝入量:若煎雞蛋的量適中,未搭配過多油脂和高熱量食物,一般不會因這一餐而明顯長胖。但過量食用則可能增加熱量攝入。 2. 個人體質(zhì):不同人的新陳代謝速度不同。新陳代謝快的人,相對更不容易因這一餐而長胖。 3. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率高的個體,能更有效地消耗攝入的熱量,長胖的可能性較小。 4. 當(dāng)日總體活動量:若當(dāng)天有充足的體力活動,如運動、工作中的走動等,能消耗較多熱量,不易長胖。 5. 苦丁茶飲用量:適量飲用苦丁茶有助于促進(jìn)消化和代謝,但過量飲用可能對腸胃造成負(fù)擔(dān)。 綜上所述,僅根據(jù)早上吃煎雞蛋和喝兩杯冷苦丁茶這一行為,不能簡單判斷是否會長胖,需綜合考慮多種因素。保持均衡飲食和適量運動,才是控制體重的關(guān)鍵。
2025-03-07 00:40
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):不會長胖肥胖者幾乎都是因長期飲食過量而使胃部撐大,導(dǎo)致無法控制食欲,攝入過多食物,尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。蘋果能夠抑制患者食欲,能使患者胃部逐步回縮,減肥后食欲變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物
2016-01-07 02:09
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般是不會的,建議你多鍛煉身體,清淡飲食就可以了,祝健康!
2016-01-07 01:08
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