更年期女性腿無力腳跟疼，需補(bǔ)鈣和維生素嗎？
我媽媽正處在更年期，其他的沒什么癥狀，就是覺得腿總是沒力氣，腳跟還疼。不知道這是不是更年期的一種癥狀。是不是要給她補(bǔ)一些鈣或其他一些維生素呢？
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回答3
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黎洪浩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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更年期女性出現(xiàn)腿無力和腳跟疼的癥狀，可能與激素變化、鈣質(zhì)流失、關(guān)節(jié)勞損、缺乏維生素、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，可能影響骨骼和肌肉的代謝，導(dǎo)致腿部無力和腳跟疼痛。 2.鈣質(zhì)流失：隨著年齡增長，鈣吸收減少、流失增加，易引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)上述癥狀。 3.關(guān)節(jié)勞損：長期行走、站立或運動不當(dāng)，可能造成腿部關(guān)節(jié)和足跟的勞損。 4.缺乏維生素：如維生素 D 缺乏，會影響鈣的吸收和利用。 5.血液循環(huán)不良：血管功能減退，血液供應(yīng)不足，也可能引發(fā)此類癥狀。 綜上所述，更年期女性出現(xiàn)腿無力和腳跟疼，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨密度檢查、維生素檢測等，以明確原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣咀嚼片）和維生素（如維生素 D 滴劑、維生素 B1 片、維生素 B12 片），同時注意休息，避免過度勞累，適度運動，改善血液循環(huán)。
2025-03-06 00:00
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回答2
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黃曉鋒 醫(yī)師
河北省第七人民醫(yī)院
二級甲等
綜合內(nèi)科
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病情分析：你好，一般更年期會出現(xiàn)面部皮膚潮紅、失眠、心慌、胸悶、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、耳鳴、乏力、多夢、盜汗、記憶力減退、性欲減退、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等等。建議在更年期間不要驚恐不安，要保持心情舒暢、精神樂觀以及情緒穩(wěn)定等。
2016-01-07 08:59
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是的?？梢匝a(bǔ)一些鈣或其他一些維生素。另外建議去醫(yī)院查查電解質(zhì)，看有否低鉀或是低鈣，好有的放矢。
2016-01-06 17:35
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