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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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山楂、荷葉煎湯飲用對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異，受多種因素影響，如個人體質(zhì)、飲食習慣、運動量、基礎代謝率、腸道健康狀況等。 1.個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)不同，對山楂和荷葉的反應也不同。例如，濕熱體質(zhì)的人可能相對更受益。 2.飲食習慣：若在飲用此湯的同時，仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果不佳。 3.運動量：缺乏運動，僅依靠飲用此湯，減肥作用有限。 4.基礎代謝率：基礎代謝率低的人，減肥難度較大，單純靠此湯效果不明顯。 5.腸道健康狀況：腸道功能良好，能更好地吸收營養(yǎng)和排出廢物，有助于減肥。 總之，山楂、荷葉煎湯飲用可作為減肥的輔助手段，但不能完全依賴。還需綜合調(diào)整飲食、增加運動等，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化的減肥方案。
2025-03-07 02:54
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
2016-01-07 13:37
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。
2016-01-07 09:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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吸脂減肥是將身體多余的脂肪吸出，只在皮下，不損傷身體任何臟器，對身體是沒有危害的，對于很胖的人來說，吸脂不但對身體無害，還利于身體健康。
2016-01-07 08:19
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主
2016-01-07 02:42
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