手腕和腳脖抽筋活動一天未好,是缺鈣還是其他原因?
前一段時間也有過手腕抽筋,和腳脖子抽筋,不過活動下能好了,這次好像比上次嚴(yán)重些,活動一天也不見效果。體重偏瘦。是缺鈣還是別的什么原因呢?
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回答2
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王曉鋒 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科(骨科三區(qū))
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手腕和腳脖抽筋且活動一天未好,可能是缺鈣、局部受壓、著涼、神經(jīng)血管問題或疾病所致,如癲癇、帕金森病等。 1.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多會導(dǎo)致肌肉興奮性增加,引發(fā)抽筋??赏ㄟ^多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補(bǔ)充,或服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。 2.局部受壓:長時間保持不良姿勢,壓迫血管和神經(jīng),影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致抽筋。需注意調(diào)整姿勢,避免長時間壓迫。 3.著涼:寒冷刺激使肌肉收縮,容易抽筋。注意保暖,尤其是在睡眠時。 4.神經(jīng)血管問題:血管硬化、狹窄或神經(jīng)損傷,影響肌肉供血和神經(jīng)支配,引起抽筋??赏ㄟ^改善血液循環(huán)的藥物如銀杏葉片等治療。 5.疾病因素:癲癇、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能出現(xiàn)抽筋癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 等檢查,明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 如果抽筋頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,以便采取合適的治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣,有助于減少抽筋的發(fā)生。
2025-03-05 16:53
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好考慮是缺鈣導(dǎo)致的可能大建議一檢查血清鈣確診后治療
2016-01-07 05:20
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