8 歲男孩身高一米一，偏矮是遺傳嗎？
我兒子今年8歲須歲9歲身高一米一我想問以下是不是偏矮啊不過我和他爸爸都不高是不是遺傳基因啊?????
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回答5
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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8 歲男孩身高一米一可能偏矮，其原因較多，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動鍛煉、疾病影響等。 1. 遺傳因素：父母身高對孩子身高有一定影響，但并非絕對。如果家族中普遍身高較矮，孩子身高可能受遺傳限制。 2. 營養(yǎng)狀況：孩子生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響身高增長。 3. 睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 4. 運(yùn)動鍛煉：缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響身高。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，也會導(dǎo)致孩子身高增長緩慢。 孩子身高偏矮需要綜合考慮多種因素。建議家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性措施。平時要保證孩子營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動，促進(jìn)孩子健康成長。
2025-03-10 00:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。以下幾種運(yùn)動對增高有一定效果，不妨一試。1.?懸垂擺動利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習(xí)最好安排在每天早晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應(yīng)做10～15次，女青年應(yīng)做2～6次。2.?跳起摸高跳起時用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。3.?球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運(yùn)動中多練跳起前額擊球動作。4.?跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
2016-01-08 09:13
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，長高的關(guān)鍵在于運(yùn)動，最關(guān)鍵在于跳?；@球、排球這些有跳起動作的運(yùn)動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運(yùn)動，平時多練習(xí)摸高也有好處。伸展運(yùn)動——可以找一些增高操來練習(xí)，讓身體伸展開來。原本彎曲的骨頭只要伸直那么一點(diǎn)點(diǎn)，我們這么多的骨頭合起來就有好幾厘米呢。
2016-01-08 08:25
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好；根據(jù)你的描述；人不高;還比較瘦，22歲。你應(yīng)該注意飲食和增加鍛煉。太胖了也不太好，容易患高血壓腦血管病。注意不要挑食，多吃營養(yǎng)豐富的食物。多鍛煉增加體質(zhì)。胖瘦沒關(guān)系健康最重要。祝健康。
2016-01-08 04:13
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多多睡覺。睡眠很重要，其次就是多曬太陽，多運(yùn)動。喝牛奶酸奶也是不錯的選擇另外可以多吃一些補(bǔ)鈣和高蛋白的食品，多鍛煉身體，或許可以增高一點(diǎn)點(diǎn)的。
2016-01-07 16:49
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