母親更年期癥狀嚴(yán)重如何有效調(diào)理
大夫,您好.我的母親現(xiàn)在在更年期期間,表現(xiàn)的癥狀很明顯.情緒不穩(wěn)定,焦慮,煩躁,對于別人的事情沒有心情去搭理,經(jīng)常會感到心煩,而且來得突然,并覺得心慌氣短,胸悶,易哭.有時候扛扛就過去了,但是這個情況持續(xù)了兩年多了,而且越來越嚴(yán)重,我怕病情加重.前一陣子她一直在吃坤寶丸,吃了7盒不見好轉(zhuǎn),有加重的趨向,就不敢再吃.感覺母親換了個人似的,臉色發(fā)黑,氣色特別不好,身體消瘦,排便也不是很正常.對于外界的信息不想接受,有點自我封閉,外面的事總是讓她心煩,不管什么方面的,但是不與外面接觸就更糟糕.天天出去鍛煉,早晨鍛煉2個多小時,興趣也漸漸減淡.雞毛蒜皮的小事總是耿耿于懷,甚至帶來新的情緒上的波動,很可能再次心慌氣短.而且經(jīng)常做完一件小事事后就后悔,常常自責(zé).就是情緒和心態(tài)上的問題最大,作為女兒我也經(jīng)常陪她解解心寬,家庭氣氛挺和諧,可是對于她本人來說沒有什么改善,這些讓我很苦惱.我知道這是心理和身體上雙重的問題,她自己也明白,就是那股勁兒上來就控制不住的難受.飲食上畢竟只是長期的調(diào)理,不能有明顯改觀.在用藥上,我們也不是很懂,在網(wǎng)上查詢的東西說法太泛泛,也沒有一個確切對癥的.大夫,我現(xiàn)在挺擔(dān)心,希望您能有所指點,怎么樣能讓我母親順利走出更年期的陰影,吃藥怎么調(diào)理比較合適,中藥,西藥什么的哪個有效?心理上應(yīng)該怎么調(diào)整?作為女兒實在不忍心看她這么扛下去.萬分感謝!!!
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回答3
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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更年期是女性生理和心理發(fā)生變化的一個階段，癥狀多樣，如情緒不穩(wěn)定、身體不適等。調(diào)理方法包括藥物治療、心理調(diào)整、生活方式改變等。 1. 藥物治療：可以考慮使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片；也可選用中成藥，如更年安片、逍遙丸等。但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 2. 心理調(diào)整：鼓勵患者多參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、書法等。 3. 生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 飲食調(diào)理：增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果。 5. 運動鍛煉：選擇適合的運動，如瑜伽、散步等，有助于緩解焦慮。 更年期癥狀的改善需要綜合調(diào)理，患者和家屬要有耐心。作為家屬，要多關(guān)心陪伴，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-07 06:00
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期保健應(yīng)當(dāng)注意以下十點：●了解更年期知識更年期是自然的生理過程,了解必要的知識,正確認(rèn)識更年期出現(xiàn)的癥狀.●保持心理平衡調(diào)整好自己的心態(tài),保持樂觀情緒,樹立與疾病作斗爭的信心,消除不應(yīng)有的恐懼和焦慮.●健康和睦的家庭健康和睦的家庭,不但使更年期婦女心情舒暢,消除煩惱,而且可以化解來自工作中和生活中的不良剌激,建立起生活信心.●堅持適宜的運動適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,減慢體力下降,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中.●注意勞逸結(jié)合工作,生活應(yīng)有規(guī)律,睡前不飲酒,不喝茶,不看驚險和悲慘的影片,以保持良好的睡眠.●合理的膳食由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化,胃腸功能吸收減退,應(yīng)限制糖,熱量,動物脂肪,膽固醇和鹽的攝入,補充優(yōu)質(zhì)蛋白(奶類,魚類,豆類,瘦肉,香菇,海產(chǎn)品,黑木耳等),維生素,微量元素,鈣和纖維素.以維持人體的正常代謝.●適度的性生活合理適度地安排性生活,有益于心身健康.●防治月經(jīng)失調(diào)對更年期后的出血,千萬不可疏忽大意,一旦有異常現(xiàn)象,要及時診治.●定期做婦科檢查更年期后婦女腫瘤的發(fā)生率增高,所以應(yīng)定期做婦科檢查,以達到早期防治腫瘤的目的.●講究更年期個人衛(wèi)生口腔衛(wèi)生：進入更年期,牙齒開始松動,咀嚼功能下降,應(yīng)養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣；皮膚衛(wèi)生：更年期,由于皮膚的保護作用減弱,要常洗澡,勤換內(nèi)衣,不用肥皂洗澡,以防體脂過多洗去,引起感染：外陰衛(wèi)生：應(yīng)每天沖洗外陰部,以保持清潔與舒適.
2016-01-09 13:38
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這種情況一般沒有太嚴(yán)重的癥狀，建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以用解郁安神顆粒，更年康谷維素等調(diào)理，祝你身體健康。
2016-01-09 09:37
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