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長期從事搬運(yùn)工作導(dǎo)致肩腰酸痛，可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、姿勢不當(dāng)、關(guān)節(jié)損傷、炎癥等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長期扛重物，肌肉過度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰部受力不均，椎間盤受壓突出，刺激神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍。 3.姿勢不當(dāng)：彎腰扛物姿勢錯誤，加重腰部負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持挺胸直背，重物靠近身體。 4.關(guān)節(jié)損傷：頻繁用力，關(guān)節(jié)磨損?？蛇m當(dāng)活動關(guān)節(jié)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.炎癥：肌肉或關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)診斷，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現(xiàn)肩腰酸痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整姿勢和生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,腰痛厲害,考慮是腰間盤或腎結(jié)石.建議去醫(yī)院做CT和B超檢查為好,查明病因?qū)ΠY治療醫(yī)生詢問：

可能是腰間盤突出，腰椎間盤突出是由于不當(dāng)活動，導(dǎo)致腰間盤膨出，引起腰痛不適，如果壓迫到局部神經(jīng)根的話，可能引起坐骨神經(jīng)痛，表現(xiàn)為一側(cè)腿痛。當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動作

考慮您的情況是腎虛所致，可以應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的可以進(jìn)行散步，打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒，常食含麥芽油的玉米、小米等。

你好，根據(jù)你的描述，考慮寒濕內(nèi)侵你好，建議你服用羌活勝濕湯治療。祝你健康。