15歲有點(diǎn)胖想減肥，發(fā)育期相關(guān)問(wèn)題求解
我今年15歲,但是有點(diǎn)胖.還有小肚子,我想減肥.15歲還處于發(fā)育期嗎?怎么看已經(jīng)過(guò)了發(fā)育期呢?發(fā)育期是不是會(huì)發(fā)胖?那如果在發(fā)育期吃減肥藥,會(huì)不會(huì)有什么不正常的反映?還是會(huì)越吃越胖??
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回答5
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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15歲通常處于發(fā)育期，可通過(guò)身高、第二性征、骨骼發(fā)育、心理變化、激素水平等來(lái)綜合判斷是否過(guò)了發(fā)育期。發(fā)育期可能因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等原因發(fā)胖。發(fā)育期吃減肥藥可能影響正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、腸胃功能失調(diào)等問(wèn)題。 1. 發(fā)育期判斷：身高增長(zhǎng)速度逐漸放緩，第二性征發(fā)育基本完成，如女生月經(jīng)規(guī)律、男生出現(xiàn)遺精等，骨骼接近成人形態(tài)，心理逐漸成熟，激素水平趨于穩(wěn)定。 2. 發(fā)育期發(fā)胖原因：營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多且不均衡，運(yùn)動(dòng)量不足，睡眠不規(guī)律，學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致激素失衡，遺傳因素影響。 3. 減肥藥影響：干擾正常的新陳代謝，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，損害腸胃黏膜，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響激素分泌，影響身體器官發(fā)育。 4. 正確減肥方法：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌和新陳代謝。適度增加運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。 5. 注意事項(xiàng)：樹(shù)立正確的健康觀念，不要盲目追求快速減肥。定期監(jiān)測(cè)體重和身體指標(biāo)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，15歲處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，減肥應(yīng)采取科學(xué)健康的方式，避免使用減肥藥等不當(dāng)方法，以免影響身體正常發(fā)育。
2025-03-11 17:18
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，15歲的孩子目前發(fā)育了，您身高還是有些矮的，要注意營(yíng)養(yǎng)方面要加強(qiáng)的，父母親個(gè)子還可以的。您要多活動(dòng)的，適當(dāng)補(bǔ)充鈣，再一個(gè)拍骨片檢查一下吧，如果骨骺線沒(méi)有閉合，可以考慮注射生長(zhǎng)激素的。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-10 04:50
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你仔細(xì)看的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在網(wǎng)上說(shuō)什么東西減肥的都有,太不可信了,我就堅(jiān)信做什么事都要找對(duì)口的才有效果,我減肥就用減肥藥,叫擺’’肚’’E’’’’瘦,現(xiàn)在已經(jīng)成功減下來(lái)了,建議你別聽(tīng)那些有的沒(méi)的用的,肯定好用的東西就可以了,沒(méi)必要走偏門(mén)參考
2016-01-10 02:07
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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11歲以前就來(lái)月經(jīng)的很正常。胸部發(fā)育了的話那就要看看他的飲食方面了。既然已經(jīng)發(fā)育了，你就沒(méi)有辦法阻止了，只要給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)就可以了，幫助她長(zhǎng)高。
2016-01-09 18:56
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,現(xiàn)在還是發(fā)育期,建議運(yùn)動(dòng)減肥不要吃藥
2016-01-09 17:58
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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