15歲有點胖想減肥，發(fā)育期相關問題求解
我今年15歲,但是有點胖.還有小肚子,我想減肥.15歲還處于發(fā)育期嗎?怎么看已經(jīng)過了發(fā)育期呢?發(fā)育期是不是會發(fā)胖?那如果在發(fā)育期吃減肥藥,會不會有什么不正常的反映?還是會越吃越胖??
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回答5
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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15歲通常處于發(fā)育期，可通過身高、第二性征、骨骼發(fā)育、心理變化、激素水平等來綜合判斷是否過了發(fā)育期。發(fā)育期可能因營養(yǎng)過剩等原因發(fā)胖。發(fā)育期吃減肥藥可能影響正常生長發(fā)育，導致內(nèi)分泌紊亂、腸胃功能失調(diào)等問題。 1. 發(fā)育期判斷：身高增長速度逐漸放緩，第二性征發(fā)育基本完成，如女生月經(jīng)規(guī)律、男生出現(xiàn)遺精等，骨骼接近成人形態(tài)，心理逐漸成熟，激素水平趨于穩(wěn)定。 2. 發(fā)育期發(fā)胖原因：營養(yǎng)攝入過多且不均衡，運動量不足，睡眠不規(guī)律，學習壓力大導致激素失衡，遺傳因素影響。 3. 減肥藥影響：干擾正常的新陳代謝，影響營養(yǎng)吸收，損害腸胃黏膜，導致營養(yǎng)不良，影響激素分泌，影響身體器官發(fā)育。 4. 正確減肥方法：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。保證充足睡眠，有利于生長激素分泌和新陳代謝。適度增加運動，如跑步、游泳等。 5. 注意事項：樹立正確的健康觀念，不要盲目追求快速減肥。定期監(jiān)測體重和身體指標，如有異常及時就醫(yī)。 總之，15歲處于生長發(fā)育關鍵時期，減肥應采取科學健康的方式，避免使用減肥藥等不當方法，以免影響身體正常發(fā)育。
2025-03-11 17:18
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，15歲的孩子目前發(fā)育了，您身高還是有些矮的，要注意營養(yǎng)方面要加強的，父母親個子還可以的。您要多活動的，適當補充鈣，再一個拍骨片檢查一下吧，如果骨骺線沒有閉合，可以考慮注射生長激素的。醫(yī)生詢問：
2016-01-10 04:50
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你仔細看的話你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在網(wǎng)上說什么東西減肥的都有,太不可信了,我就堅信做什么事都要找對口的才有效果,我減肥就用減肥藥,叫擺’’肚’’E’’’’瘦,現(xiàn)在已經(jīng)成功減下來了,建議你別聽那些有的沒的用的,肯定好用的東西就可以了,沒必要走偏門參考
2016-01-10 02:07
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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11歲以前就來月經(jīng)的很正常。胸部發(fā)育了的話那就要看看他的飲食方面了。既然已經(jīng)發(fā)育了，你就沒有辦法阻止了，只要給孩子提供充足的營養(yǎng)就可以了，幫助她長高。
2016-01-09 18:56
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,現(xiàn)在還是發(fā)育期,建議運動減肥不要吃藥
2016-01-09 17:58
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