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孩子缺鋅鈣且鉛高，在服用枸棗口服液和鈣爾奇時(shí)，補(bǔ)鋅可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時(shí)要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，能有效補(bǔ)充鋅元素，改善缺鋅引起的癥狀，如生長發(fā)育遲緩、食欲不振等。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅能補(bǔ)鋅，所含的賴氨酸還有助于促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力。 3. 甘草鋅顆粒：對(duì)于因缺鋅導(dǎo)致的口腔潰瘍、痤瘡等有一定的治療作用。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 5. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少接觸含鉛高的環(huán)境。 孩子缺鋅鈣鉛高需要綜合調(diào)理，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鋅藥物，并配合飲食和生活習(xí)慣的改善。定期復(fù)查微量元素，以評(píng)估補(bǔ)充效果和調(diào)整治療方案。

,排鉛的方法：首先注意改變生活習(xí)慣和飲食的情況，經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出，另外多吃含鐵、鈣、鋅食物。在腸道里，鐵、鈣、鋅、鉛的吸收是互相竟?fàn)幍?，鐵、鈣、鋅吸收增加了，鉛的吸收就相對(duì)減少，因此在膳食中保證足夠分量的鐵、鈣、鋅也可減少鉛危害。