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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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晚上多夢(mèng)白天瞌睡多且從小就有這種情況，可能是不良睡眠習(xí)慣、心理因素、生理疾病、環(huán)境影響、生物鐘紊亂等所致。 1.不良睡眠習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)和白天瞌睡。 2.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易引發(fā)多夢(mèng)和白天精神不佳。 3.生理疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、睡眠呼吸暫停綜合征等，會(huì)影響身體的正常代謝和呼吸，造成睡眠問題。 4.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等，不利于良好睡眠。 5.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，如熬夜、頻繁倒班等，會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠。 總之，出現(xiàn)晚上多夢(mèng)白天瞌睡多的情況，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-12 22:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，出現(xiàn)這樣的情況，多是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱以及平時(shí)不規(guī)律的生活習(xí)慣造成的。可以服用安神補(bǔ)腦液和刺五加片調(diào)理一下。
2016-01-12 09:54
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