更年期綜合征有哪些表現(xiàn)及應(yīng)對方法
我現(xiàn)在就是剛好處在這個更年期,也絕經(jīng)快有半年了。有的時候就是會無緣無故的就想發(fā)脾氣,我老公說我是不是到了更年期了,我才突然意識到最近我真的很煩人,我想要了解一下更年期綜合征
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回答1
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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更年期綜合征是女性在絕經(jīng)前后由于性激素波動或減少所致的一系列癥狀,包括生理和心理方面。常見的有月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。 1.月經(jīng)紊亂:絕經(jīng)前后月經(jīng)周期、經(jīng)量等發(fā)生改變,這是由于卵巢功能衰退,雌激素分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致。 2.潮熱多汗:突然感到自胸部向頸部及面部擴(kuò)散的陣陣熱浪,伴有出汗,多因血管舒縮功能不穩(wěn)定。 3.情緒波動:易激動、焦慮、抑郁等,與內(nèi)分泌變化影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。 4.睡眠障礙:入睡困難、多夢易醒,可能是激素失衡影響了生物鐘。 5.骨質(zhì)疏松:雌激素減少使骨吸收增加,骨量快速丟失,易引發(fā)骨折。 6.心血管癥狀:可能出現(xiàn)血壓波動、心悸等。 更年期綜合征是一個較為常見的階段,女性應(yīng)保持良好的心態(tài),合理飲食,適當(dāng)運動,必要時尋求醫(yī)生幫助,通過藥物治療或激素替代療法緩解癥狀。
2025-03-12 18:48
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