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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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頭暈、心神不定、總想瞌睡可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致身體得不到充分休息，大腦疲勞，從而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，無(wú)法為身體和大腦提供足夠的氧氣，引起頭暈、乏力、嗜睡?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來(lái)改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 3. 低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，血液循環(huán)緩慢，大腦供血不足，導(dǎo)致頭暈、精神差。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，必要時(shí)使用生脈飲等藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-13 21:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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心理分析：您好，根據(jù)您的描述，判斷是睡眠問(wèn)題，但是不清楚是因?yàn)樗呱镧娢蓙y引起的睡眠問(wèn)題，還是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑的心理問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題。心理指導(dǎo)：建議您睡前不吃難消化食物，多做運(yùn)動(dòng)，保證晚間良好睡眠質(zhì)量，同時(shí)白天應(yīng)該多參與戶外活動(dòng)，多與人溝通，既能保持精力旺盛又能緩解心中壓力。
2016-01-13 19:13
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什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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