母親因生活壓力和更年期變得極端，子女該如何應(yīng)對(duì)？
您好！我是一個(gè)生長(zhǎng)在特殊家庭的孩子。爸爸在我12歲那年去世，媽媽一直很辛苦的把我和姐姐培養(yǎng)成人（姐姐比我大5歲），我們都非常愛(ài)媽媽！可是，隨著我們慢慢長(zhǎng)大，姐姐大學(xué)畢業(yè)好幾年但是成就平平，我是幾年八月份大學(xué)畢業(yè)的，現(xiàn)在在準(zhǔn)備一個(gè)考試。我的媽媽是一個(gè)非常要強(qiáng)的女人，這些年來(lái)的不容易使她更加要強(qiáng)、多疑而且厲害。她管我們很嚴(yán)，雖然我們一直都很聽(tīng)話。我們?cè)诩也桓宜瘧杏X(jué)，不敢打電話，不敢發(fā)短信，更不敢出去，即是有事出去五分鐘也得說(shuō)明理由準(zhǔn)時(shí)回來(lái)，否則，媽媽就會(huì)懷疑甚至生氣好多天不和我們說(shuō)話。我平時(shí)很怕媽媽，從小就怕，姐姐畢業(yè)去了別的城市（有點(diǎn)逃避的意思），我和媽媽生活在一起，在一起這十幾年中，我深切的體會(huì)到媽媽的不容易，所以我放下一切事情在家陪她，不惹她生氣，總是小心翼翼的。我是個(gè)不善表達(dá)的人，所以總是盡量隨著媽媽的意愿做事情?，F(xiàn)在的我25歲了，可媽媽總是嫌我這嫌我那，總覺(jué)得我不夠聰明，她總是會(huì)給我下命令，什么話該說(shuō)什么話不該說(shuō)。有的時(shí)候我很小心了，可是媽媽還是不知道為什么就會(huì)生氣，不和我說(shuō)話，讓我一頭霧水，還很委屈。我現(xiàn)在很苦惱，我不知道該怎么辦？就在我很委屈，覺(jué)得心里很憋的時(shí)候，我還是笑著面對(duì)媽媽生氣的臉，我心里再怎么難受也不愿意讓媽媽知道而生氣。因?yàn)閶寢屝暮苤兀辛耸虑樗龝?huì)睡不好，影響情緒，影響身體。我試圖和媽媽說(shuō)說(shuō)，想讓她能夠了解和理解我的心情和想法，可我剛開(kāi)個(gè)頭媽媽就開(kāi)始大罵我了，她會(huì)很敏感，反應(yīng)很強(qiáng)烈，接著就不理我！所以我很害怕，也很擔(dān)心，會(huì)懷疑自己是不是真的一無(wú)是處！現(xiàn)在的我很郁悶，有點(diǎn)想死的感覺(jué)，每當(dāng)我想到死，總是不忍心會(huì)讓媽媽孤獨(dú)傷心，可是誰(shuí)來(lái)救救我呢？第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-11-2810:12:36)謝謝你“1營(yíng)養(yǎng)師1”！我媽媽一直都非常的要強(qiáng)，從不向別人低頭，是個(gè)非常優(yōu)秀的女人。只是在爸爸去世后生活的壓力加上更年期的緣故使她更加極端了，我苦惱于她的極端和不理解。至于她對(duì)其他人還好，但從不相信別人。我不知道該怎么做才好？非常謝謝你們?yōu)槲医獯穑?
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回答5
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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母親在父親去世后，生活壓力增大，加上更年期影響，性格變得極端，子女感到苦惱。這可能涉及心理、生理、家庭關(guān)系、溝通方式、子女自身心態(tài)等多方面因素。 1.心理因素：母親可能長(zhǎng)期處于焦慮和緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。子女應(yīng)理解這并非母親本意，嘗試給予更多耐心和關(guān)愛(ài)。 2.生理因素：更年期會(huì)帶來(lái)激素水平變化，影響情緒和行為。子女可陪母親就醫(yī)，了解相關(guān)調(diào)理方法。 3.家庭關(guān)系：過(guò)去的經(jīng)歷使家庭關(guān)系緊張，子女要努力營(yíng)造溫馨和諧的氛圍，緩解母親的壓力。 4.溝通方式：注意溝通技巧，選擇母親心情較好時(shí)，用溫和、誠(chéng)懇的語(yǔ)氣交流。 5.子女自身心態(tài)：子女要調(diào)整自己的心態(tài)，避免過(guò)度壓抑，可通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞结尫徘榫w，如運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴。 總之，面對(duì)母親的變化，子女要以理解、包容和積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，共同努力改善家庭關(guān)系，讓家庭更加和睦。
2025-03-13 14:01
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好：你這是強(qiáng)迫性疑慮的表現(xiàn)，屬于強(qiáng)迫癥的一種，也就是總有這樣那樣的擔(dān)心，有時(shí)明知擔(dān)心是多余的，但就是控制不了，很苦惱?？梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢來(lái)治療。治療的過(guò)程要根據(jù)你的具體經(jīng)歷、具體情緒體驗(yàn)、具體的性格特征而定的。
2016-01-14 07:33
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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我感覺(jué)你媽媽是安全感受到威脅了，她怕再失去，她通過(guò)控制來(lái)滿足自己安全感的需要，你說(shuō)你一直都很順從，是嗎？一般的孩子都會(huì)有一個(gè)叛逆期的，而你沒(méi)有，媽媽也就從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己的孩子也有自己的獨(dú)立需要，自己的個(gè)人成長(zhǎng)需要，這里有她的原因---她一直都是利用你們的乖巧、軟弱，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的控制需要，你的原因就是沒(méi)有給她適當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng)的信息.其實(shí)每個(gè)媽媽，每個(gè)爸爸都不容易的，你的孝順、順從，我能理解，但你以此來(lái)滿足媽媽的無(wú)理需要是不對(duì)的，很多事情媽媽做是應(yīng)該的，你也付出了很多，不是嗎，請(qǐng)不要那么以感情為理由來(lái)禁錮自己，你也看到了，現(xiàn)在你已經(jīng)深深的傷害到了自己，不是說(shuō)你為你自己考慮就是自私，而是正常，理所當(dāng)然的事情，你能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)嗎？你連你自己都照顧不了，還怎么照顧媽媽的生活，媽媽的心情呢.愛(ài)別人是建立在足夠愛(ài)自己的基礎(chǔ)之上，否則只是在折磨別人，以愛(ài)的名義去索取愛(ài)，去掠奪愛(ài).知道嗎？你要適當(dāng)?shù)慕o你媽媽這樣一個(gè)信息----我長(zhǎng)大了，我可以照顧你了媽媽.變被動(dòng)為主動(dòng)，你是成人了，該有自己的完整人格，完整生活了，要有一個(gè)整體感，你是一個(gè)完整的個(gè)體.不是要與媽媽對(duì)抗，而是要要回自己的權(quán)利，通過(guò)你的講述，我了解到，你的直接表達(dá)會(huì)無(wú)效，你可以在表達(dá)自己的意愿之后，媽媽也許會(huì)很生氣，會(huì)有被推開(kāi)，失去的痛苦感，會(huì)以自己的行為向你施加壓力，你這時(shí)候不要躲避，不要害怕，你要以大人的身份，去照顧媽媽，真心的愛(ài)媽媽，讓他感覺(jué)到----我沒(méi)有被女兒拋棄，我還擁有愛(ài).關(guān)鍵是讓她感覺(jué)到.你的媽媽是優(yōu)秀的，我相信她會(huì)接受你長(zhǎng)大的現(xiàn)實(shí)的.開(kāi)始她肯定還會(huì)抗拒的，你要堅(jiān)持.因?yàn)閺男睦韺W(xué)上看，你的媽媽有安全危機(jī).在你沒(méi)有主動(dòng)給她安全感的時(shí)候，她就只有自己去找了，于是就找到了控制這種方法，在你們一直沒(méi)有給她安全感的情況下，她就會(huì)一直這樣控制下去.主動(dòng)給與媽媽安全感，相信她會(huì)改變的.
2016-01-14 05:44
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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放松,不要自己嚇自己,平常注意就可以，沒(méi)有必要太緊張.你上次坐車的被東西扎了一下,導(dǎo)致你恐懼,建議去驗(yàn)血.平常生活沒(méi)有那么容易得艾滋病毒
2016-01-14 05:43
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要過(guò)于強(qiáng)迫自己,如果實(shí)在很擔(dān)心,就去醫(yī)院檢驗(yàn)一下也好.必要時(shí)去看看心理醫(yī)生.
2016-01-14 04:13
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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